Czy Twoje wymówki są ważniejsze od Twoich marzeń?

Cześć wszystkim!
Niedawno wstałam po wczorajszej imprezie. Oczywiście nic nie piłam, bo trzymam się diety.
Muszę się pochwalić, że od ostatniej notki nie zjadłam nic słodkiego! :)
Zaraz czas poćwiczyć, wykąpać się i spędzić jakoś dzień.

Ćwiczcie, chudnijcie i dobrze się bawcie:)


http://www.youtube.com/watch?v=2vqhhaYkDiI


Świetne ćwiczenia na mięśnie brzucha, polecam również wszystkie inne jej ćwiczenia na poszczególne partie ciała, można z tego złożyć całkiem niezły program treningowy, sama tak robię.
Powodzenia i wytrwałości w waszych celach.